豊中市蛍池駅直結の「ひがし歯科医院」
歯科衛生士の大谷です☻*
今年も残りあとわずかになりました！
今年の漢字が
「災」
に決まりました。
振り返ると、今年は、地震や記録的な豪雨・台風など、自然災害の脅威を痛感した一年でした。
いま一度災害時の行動の見直しや防災グッズの点検が必要ですね(^.^)b
災害などで避難した時に、長期間歯磨きをしなければ、口の中は細菌が繁殖し、
食事と共に気管や胃や腸へ入っていくことになります。
虫歯や歯周病の他、高齢者の方は誤嚥性肺炎のリスクが高まります。
口臭もどんどん悪化し、人との会話を控えることでストレスにもなります。
肉体的なリスクだけでなく精神的なリスクも高まります。
防災グッズに入れておきたいオーラルケア用品
★歯ブラシーいつも使用している物と同じもの
★液体歯磨きー適量を口に含み20〜30秒うがいの後歯ブラシでブラッシング
水でゆすぐ必要はないので、水不足の避難所で便利です。
★洗口液ー口臭・虫歯・歯周病予防に使用 これだけでは不十分
★キシリトールガムー唾液を出すことで口の中を潤す 爽快感でリフレッシュできる
お口のケアなんてそれどころではない」とは思わず、災害時にもお口のケアはとても重要です。
防災グッズの中にぜひオーラルケア用品を追加しましょう╰(*´︶`*)╯
