こんにちは
豊中市蛍池駅直結の「ひがし歯科医院」
受付の小倉です！
「キシリトール」
毎日、どこかしらで目にしたり、耳にしますよね( ´ ▽ ` )ﾉ
キシリトールが歯に良いことは知っているけど、何故良いのか。
その理由が漠然としていませんか？
今回は、そのキシリトールについて深堀りしていきます！！
「キシリトール」とは...
主に白樺樹液やトウモロコシの芯などから採れる天然甘味料のことをいいます！
イチゴやナス、レタスにもキシリトールが微量ですが含まれているそうです！(ﾟOﾟ)
キシリトールは、甘味を感じる感覚が砂糖とほぼ同じです。
砂糖に比べて、口の中ですぐ溶け、多くの熱を吸収するので、ひんやりとした甘さが特徴です！
｛キシリトールガムの効果｝
・虫歯の原因菌である、ムシバ菌が出す「酸」を作らせません！
・ガムを噛むことにより、だ液が出て歯の表面を中和し、酸から歯を守ります！
・３ヶ月以上使用すると、ムシバ菌の数を減らす作用があります！
｛歯科専売のキシリトールと市販のキシリトールの違い｝
歯科専売のガムと市販で購入できるガムに違いがあることをご存知でしょうか？
歯科専売のキシリトールガムはキシリトールが１００％使用されていますが、
市販のキシリトールガムはキシリトールが５０〜６０％前後しか使用されていません。
市販のガムは甘味料としてキシリトール以外に砂糖が使用されており、
ムシバの原因になります‥(´Д` )
キシリトール１００％の食品はガムだけでなく、飴やチョコレートなど、実はたくさん商品が出ています！
ご自身に合った方法で、賢く、美味しくキシリトールを摂取しましょう♪( ´▽｀)
※キシリトールは、お腹をゆるくする働きがあるので、取りすぎに注意しましょう！
※キシリトールは、ムシバ予防を補助するものです。
お家でのセルフケアはもちろんの事、歯科検診に必ず行きましょうね！！
