こんにちは!
豊中市蛍池直結の『ひがし歯科医院』
歯科衛生士の藤川です。
お口の健康維持の為に毎日使用する歯ブラシ。
皆さんはどれくらいの頻度で新しい歯ブラシに交換していますか？
「歯ブラシを捨てるのが勿体ない」
「毛先が開いたら交換する」
という方も多いと思います！
実は歯ブラシの正しい交換時期は１ヶ月に１回です！！！
新しく購入した歯ブラシは毛先がしっかり整っており、
毛が全て同じ方向に向いた状態です。
しかし、長年同じものを使い続けたり、強い力で歯を磨いていたりすると、
次第に歯ブラシの毛先が開いたり、毛の弾力がなくなってしまいます。
その状態では、歯の汚れを落とす力が弱くなり、
同じように磨いても、磨き残しが増え、歯垢がたくさん溜まりだします。
つまり、口の中に病原性の細菌が増えるという結果を招いてしまいます。
劣化した歯ブラシでは、毎日、熱心に歯を磨いていても、虫歯や歯周病になるリスクが高くなります。
歯の健康はお口の中だけでは無く、体の健康に大きく関わっています。
必ず毛先が開いていなくても１ヶ月に１回歯ブラシを交換しましょう！！
「毎月８日は歯ブラシ交換デー」と覚えておくと
忘れずきちんと交換できると思います♪
歯ブラシの種類も沢山あるので、ご自身のお口に合った歯ブラシを使用することが大事です！
当院にも沢山の種類の歯ブラシを置いています♪
一度しっかりお口に合う歯ブラシを歯医者さんで診てもらってください(^^)★
